نوازندگی تار به خاطر ساختار مضراب، فشار زیادی به مچ وارد می‌کنه. خیلی از هنرجوها موقع اجرای جملات سریع یا ریزهای طولانی دچار گرفتگی عضلانی می‌شن. شما برای رهایی از این تنش و رسیدن به یک مضراب‌زنی نرم و در عین حال قوی، چه تمرین‌هایی داشتید؟ آیا تکنیک خاصی برای کاهش فشار روی مچ به کار بردید که جواب داده باشه؟ بیایید تجربه‌های واقعی‌تون رو برای رفع این مشکل رایج به اشتراک بگذارید.